ライスオーツ
ご飯のように炊ける！
「こんなに食べやすいオーツ麦があったんだ！」
と長年のオートミール愛好家達もびっくり！
白米に比べ
GI値
が低い
食物繊維が
玄米の
3倍強
β-グルカン
押し麦の
たんぱく質が2倍
鉄分が3倍
脂質が3.5倍
簡単に炊飯器で炊くことができます。
お米と同じ水加減、水に浸す必要もありません。
お好みの比率でお米に混ぜてお召し上がりください。
ライスオーツだけで炊いてもOK、
その時は少しだけお水を多めにするのがコツです。
オーツフラワー(オーツ麦粉)
ヘルシーに栄養アップ！
食物繊維（βグルカン）
たんぱく質
鉄
パン、お菓子、麵などに
